ASUHAN KEPERAWATAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DENGAN NYERI PUNGGUNG DAN PENERAPAN TINDAKAN PRENATAL YOGA DI POLI KEBIDANAN RUMAH SAKIT PERTAMINA CILACAP

Latar belakang : Selama masa kehamilan biasanya banyak keluhan atau ketidaknyamanan yang biasa terjadi. Salah satunya yaitu nyeri punggung yang terjadi pada ibu hamil trimesrter III. Salah satu Upaya untuk mengatasi keluhan nyeri punggung adalah prenatal yoga. Prenatal yoga dapat melenturkan otot-otot disekitar tulang punggung dan melenturkan tubuh. Tujuan : untuk mengetahui efektifitas prenatala yoga terhadap nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Metode : penelitian ini menggangan metode eksperimental. Sampel dalam penelitian ini yaitu ibu hamil trimester III yang mengalami nyeri punggung dengan besar 1 responden, pengambilan dengan metode total sampling dan alat ukur yang digunakan adalah Visual Analog Scale (VAS). Hasil penelitian pada saat dilakukan penelitian pasien mengatakan nyeri pada bagian punggung, nyeri dirasakan ketika beraktifitas, seperti ditusuk-tusuk, skala 5 dan hilang timbul. Intervensi yang dilakukan kepada pasien yaitu penerapan tindakan prenatal yoga. Tindakan yoga dilakukan selama 3 kali pertemuan. Berdasarkan penelitian yang dilakukan ini, didapatkan hasil bahwa prenatal yoga dapat menurunkan kualitas nyeri punggung bawah pada ibu hamil. Kesimpulan : kesimpulan dari penelitian ini terdapat efektifitas prenatal yiga terhadap nyeri punggung pada ibu hamil trimester III

Kata kunci : Ibu hamil, nyeri punggung, prenatal yoga