APLIKASI ICE MASSAGE DAN CORE STABILITY EXERCISE PADA KONDISI LOW BACK PAIN MYOGENIC

Latar Belakang dan Tujuan Penelitian : low back pain myogenic adalah rasa tidak nyaman di daerah sekitar punggung bawah dikarenakan kelemahan otot yang dapat menimbulkan nyeri sehingga menyebabkan lingkup gerak sendi terbatas yang akhirnya dapat menghambat aktivitas sehari-hari. Tujuan Karya Tulis ini untuk mengetahui pengaruh ice massage dan core stability exercise pada penurunan intensitas nyeri dan peningkatan lingkup gerak sendi pada kondisi low back pain myogenic.

Metode penanganan kasus : Pada laporan karya tulis ilmiah ini, penulis memberikan beberapa tindakan pada sample penelitian Tn.K meliputi modalitas fisioterapi ice massage yang berfungsi mengurangi nyeri pada punggung bawah dan core stability exercise yang berguna untuk meningkatkan lingkup gerak sendi punggung bawah, untuk instrumen pengukuran nyeri menggunakan verbal rating scale dan pengukuran lingkup gerak sendi menggunakan schober test. Tindakan terapi yang dilakukan terhitung 4 kali dari tanggal 31 januari sampai 8 februari 2023.

Hasil penelitian : nyeri berkurang dengan penggunaan modalitas ice massage dan lingkup gerak sendi dapat bertambah dengan pemberian core stability exercise. Setelah dilakukan tindakan terapi fisioterapi sebanyak 4 kali didapatkan hasil adanya penurunan nyeri dengan VRS, nyeri diam dengan hasil T1 = 2 hingga T4 = 0, nyeri tekan dengan hasil T1 = 2 hingga T4 = 1 dan nyeri gerak dengan hasil T1 = 2 hingga T4 = 0, dan penambahan lingkup gerak sendi dengan schober test pada gerakan fleksi T1 = 57 cm hingga T4 = 61 cm, gerakan ekstensi T1 = 50 cm hingga T4 = 52 cm, gerakan lateral fleksi dextra T1 = 50 cm hingga T4 = 47 cm dan gerakan lateral fleksi sinistra T1 = 48 cm hingga T4 = 40 cm.

Simpulan dan Saran : Ice massage dan Core stability Exercise berpengaruh pada penurunan nyeri dan meningkatkan lingkup gerak sendi punggung bawah. Saran yang diberikan yaitu informasi untuk memperdalam pengetahuan fisioterapi pada kondisi low back pain myogenic dan penatalaksanaan terapi latihan untuk kondisi low back pain myogenic.

Kata kunci : Low back pain, Ice massage, Core Stability Exercise.