APLIKASI AEROBIC EXERCISE UNTUK MENINGKATKAN VO2 MAX PADA PEROKOK AKTIF

Latar belakang dan tujuan penulisan : Merokok merupakan salah satu masalah Kesehatan yang belum diselesaikan dunia, dampak yang terjadi dapat terlihat jelas pada kesehatan fisik manusia diantaranya masalah pernapasan, kanker, dan penyakit kardiovaskular. Tujuan dari penulisan Karya Tulis Ilmiah ini untuk mengetahui pengaruh modalitas Aerobic Exercise terhadap peningkatan VO2 Max pada perokok Aktif.
Metode Penelitian yang Dipakai : Pada laporan karya tulis ilmiah ini penulis memberikan Tindakan pada Tn. I dan Tn. Y berupa Aerobic exercise. Subjek adalah mahasiswa perokok aktif di Universitas Al-Irsyad Cilacap. Tindakan terapi yang dilakukan sebanyak 6 kali dengan problematika pasien adanya penurunan VO2 Max. Alat ukur berupa VO2 Max metode Cooper Test
Hasil Penelitian : Setelah dilakukan Tindakan fisioterapi pada dua pasien perokok aktif sebanyak 6 kali dengan modalitas Aerobic Exercise dan juga menggunakan alat ukur berupa VO2 Max metode Cooper test didapatkan adanya peningkatan VO2 Max. hasil terapi awal Tn. I 18,5 dan Tn. Y 16,3 dan akhir terapi Tn. I 37,0 dan Tn. Y 34,5
Kesimpulan : Simpulan dari penelitian ini bahwa pemberian modalitas Aerobic Exercise dapat meningkatkan VO2 Max pada tubuh yang diukur dengan metode Cooper Test
Kata Kunci : Aerobic Exercise, VO2 Max. Perokok Aktif