GAMBARAN KARAKTERISTIK DAN KUALITAS TIDUR PADA KARYAWAN DENGAN SISTEM KERJA SHIFT DI KLINIK PRATAMA PERTAMINA REFINERY UNIT IV CILACAP TAHUN 2024

Kualitas tidur adalah tingkat kepuasan yang dialami seseorang ketika tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi karakteristik dan kualitas tidur karyawan dengan sistem kerja shift di Klinik Pratama Pertamina RU IV Cilacap pada tahun 2024. Desain penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif. Penelitian ini menggunakan total sampling sejumlah 23 responden. Instrumen penelitian yang digunakan adalah kuisioner karakteristik karyawan dan kuisioner kualitas tidur (PSQI). Hasil analisa data menunjukkan bahwa karyawan dengan sistem kerja shift di Klinik Pratama Pertamina, sebagian besar rentang usia dewasa awal 26-35 tahun dengan mayoritas S-1 sebanyak 11 orang (48%), masa bekerja ≤ 3 tahun yaitu 15 orang (65%), dengan status kawin yaitu 16 orang (70%), dan mayoritas memiliki aktivitas fisik baik (≥150 menit per minggu) yaitu 20 orang (87%). Kualitas tidur sebagian besar karyawan dengan sistem kerja shift di Klinik Pratama Pertamina RU IV Cilacap buruk yaitu sebanyak 21 orang (91,30%) dan 2 orang (8,7%) dengan kualitas tidur baik. Kesimpulan, kualitas tidur dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor. Saran, diharapkan untuk karyawan dapat meningkatkan kesadaran akan kualitias tidur dengan memperbaiki gaya hidup.
Kata kunci : tidur, kualitas tidur, karakteristik.