HUBUNGAN TINGKAT STRES DAN POLA MAKAN DENGAN TINGKAT HIPERTENSI PADA USIA PRODUKTIF DI POSBINDU MERTASINGA WILAYAH UPTD PUSKESMAS CILACAP UTARA I

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih
dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu lima menit dalam keadaan cukup istirahat atau tenang. Peningkatan tekanan darah yang berlangsung dalam jangka waktu lama atau persisten dapat menimbulkan kerusakan pada ginjal, jantung dan otak sehingga menyebabkan stroke bila tidak dideteksi secara dini dan mendapat pengobatan yang memadai. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan tingkatstres dan pola makan dengan tingkat hipertensi pada usia produktif di Posbindu Mertasinga Wilayah UPTD Puskesmas Cilacap Utara 1. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain cross sectional. Sampel dalam penelitian sebanyak 68 anggota Posbindu Mertasinga Wilayah UPTD Puskesmas Cilacap Utara 1 yang diambil dengan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah lembar kuesioner dan kemudian dilakukan analisis data menggunakan uji Chi Square.Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat stres dan tingkat hipertensi (pv 0,242) dan tidak terdapat hubungan antara pola makan dengan tingkat hipertensi pada anggota Posbindu Mertasinga (pv 0,85). Puskesmas Cilacap Utara 1 disarankan dapat memberikan masukan kepada tenaga kesehatan untuk meningkatkan edukasi khususnya tetang pentingnya menjaga tingkat stres dan pola makan yang baik agar dapat menurunkan resiko terjadinya hipertensi.