HUBUNGAN KEBIASAAN OLAHRAGA DAN KONSUMSI MINUMAN BERKAFEIN (KOPI DAN TEH) DENGAN DERAJAT HIPERTENSI PADA LANSIA DI PUSKESMAS CILACAP UTARA II

Hipertensi adalah keadaan peningkatan tekanan darah yang memberikan gejala yang akan berlanjut ke organ target seperti stroke, penyakit jantung koroner (pada pembuluh darah) dan hipertrofi ventrikel kanan (pada otot jantung). Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui hubungan kebiasaan olahraga dan konsumsi minuman berkafein (kopi dan teh) dengan derajat hipertensi pada lansia di Puskesmas Cilacap Utara II. Metode penelitian ini adalah survey analitik dengan pendekatan cross sectional. Populasinya adalah semua penderita hipertensi yang mengalami hipertensi berjumlah 45 orang dan jumlah sampel sebanyak 45 orang dengan tehnik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Pengujian hipotesis menggunakan uji chi square. Hasil penelitian bivariat menunjukan bahwa ada hubungan kebiasaan olahraga dengan derajat hipertensi dengan p value 0,001, ada hubungan konsumsi minuman berkafein (kopi dan teh) dengan derajat hipertensi dengan p value 0,000. Kesimpulan penelitian ini di dapatkan hasil adanya hubungan yang bermakna antara kebiasaan olahraga dan konsumsi minuman berkafein (kopi dan teh) dengan derajat hipertensi pada lansia di Puskesmas Cilacap Utara II.
Kata kunci : lansia, hipertensi, olahraga, konsumsi minuman berkafein.