HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DAN LAMA MENSTRUASI DENGAN KEJADIAN DISMENORE PADA MAHASISWI ASRAMA UNIVERSITAS AL-IRSYAD CILACAP

Menstruasi merupakan suatu proses fisiologis yang berfungsi sebagai penanda berkembangnya produktif organ reproduksi Wanita. Dismenore adalah kondisi umum yang dialami oleh Wanita yang ditandai dengan nyeri perut bagian bawah, faktor yang mempengaruhi dismenore antara lain usia, stress, anemia, lama menstruasi dan aktivitas fisik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dan lama menstruasi dengan kejadian dismenore pada mahasiswa putri asrama universitas al-irsyad cilacap. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional. Jumlah sampel sebanyak 65 orang dengan menggunakan total sampling.Instrumen penelitian menggunakan lembar kuesioner. Hasil Analisa bivariat menggunakan uji Chi- square menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara aktivitas fisik dengan kejadian dismenore pada mahasiswa putri asrama Universitas Al-irsyad Cilacap (p value = 0.045<0.05). Hasil Analisa bivariat menggunakan uji Chi- square menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara lama menstruasi dengan kejadian dismenore pada mahasiswa putri asrama universitas al-irsyad cilacap (p value = 0.233>0.05). Kesimpulan : semakin berat aktivitas fisik maka akan semakin tinggi angka kejadian dan lama menstruasi juga dapat mempengaruhi dismenore dan berdampak buruk menyebabkan uterus berkontraksi. Saran : diharapkan bagi mahasiswa untuk tetap menjaga aktivitas fisik dan menjaga Kesehatan reproduksinya.

Kata kunci : Aktivitas fisik, lama menstruasi, dismenore