Penerapan Senam Anti Hipertensi Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Pada Pasien Hipertensi Di Desa Karanggintung Kecamatan Gandrungmangu Kabupaten Cilacap 2024

Latar Belakang Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg. Hipertensi menjadi masalah kesehatan di seluruh belahan dunia dan sebagai salah satu faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Tujuan Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan penerapan senam anti hipertensi untuk menurunkan tekanan darah tinggi pada pasien hipertensi di Desa Karanggintung Kecamatan Gandrungmangu Kabupaten Cilacap 2024. Metodologi Penelitian ini mengumpulkan data dengan cara wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, implementasi, dan dokumentasi. Hasil Data tujuan tekanan darah terakhir setelah dilakukan implementasi rendam kaki air hangat sereh dan garam di hari ketiga yaitu 146/88mmHg dan sebelum dilakukan implementasi di hari pertama adalah 150/90mmHg. Kesimpulan dan Saran Implementasi senam anti hipertensi berpengaruh dalam perubahan tekanan darah pasien. Saran yang diberikan yaitu agar perawat dapat mengajarkan intervensi yang mudah dilaksanakan secara mandiri oleh masyarakat disamping konsumsi obat dari pelayanan kesehatan.
Kata Kunci : Hipertensi, Penerapan Senam Anti Hipertensi